シャワーやお風呂に入った後は肌が温かく、シャワーやお風呂のお湯の温度も高いのでグングン水蒸気になって蒸発していきます。その時、蒸発と共に皮膚内部の水分もどんどん身体から抜けてしまうので、ガサガサ乾燥肌の原因になったります。肌の乾燥はニキビや吹き出物、バリア機能の低下など肌トラブルに繋がることもあるので美肌を目指す人の大敵です。シャワー後や入浴後はいち早く化粧水や乳液、オイルなどで保湿をしましょう。

よく言われるのが5分以内

美容豆知識としてよく言われるのがシャワーや入浴後5分以内に化粧水や美容液、ミルクなどで蓋をして保湿をした方が良いという情報です。なるべく早く保湿ケアやスキンケアを行う事で効率よく肌内部の水分保持ができるというものです。ただ、人によってはシャワーや入浴後にタオルで水滴を吹く前にボディオイルなどで皮膚表面に蓋をして水分を閉じ込めるという人もいるみたいです。とにかく、シャワーやお風呂後は1分1秒でも早くスキンケアを行うことが大切なようです。

シャワーは使わない方が良い

実は、そもそもシャワーは細胞間脂質などを洗い流し肌の乾燥を促進してしまうので、避けた方が良いそうです。どうしても忙しくて時間が無かったりする場合は洗顔時は桶に汲んだぬるま湯を使って洗顔したり、シャワーを直接当てないような工夫が必要です。お肌に対して最新の注意を払いたいという人は気をつけてみて下さい。

サプリメントで内側へ美容成分を届ける

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